{"id":2690,"date":"2022-01-23T21:07:09","date_gmt":"2022-01-23T20:07:09","guid":{"rendered":"https:\/\/gss.org.pl\/?p=2690"},"modified":"2022-01-25T16:48:41","modified_gmt":"2022-01-25T15:48:41","slug":"madrze-kupuje-segreguje-nie-marnuje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gss.org.pl\/index.php\/2022\/01\/23\/madrze-kupuje-segreguje-nie-marnuje\/","title":{"rendered":"M\u0105drze kupuj\u0119 \u2013 segreguj\u0119 \u2013 nie marnuj\u0119"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\">&nbsp;Cz\u0119\u015b\u0107 1 czyli M\u0105drze kupuj\u0119<\/p>\n\n\n\n<p>Sp\u00f3\u0142dzielnia zaanga\u017cowana jest w dzia\u0142ania maj\u0105ce na celu ochron\u0119 \u015brodowiska i zasob\u00f3w naturalnych. Jeste\u015bmy partnerem akcji Gda\u0144sk bez plastiku, do kt\u00f3rej oficjalnie przyst\u0105pili\u015bmy w czerwcu 2021 r. Za\u0142o\u017cenia akcji realizujemy zar\u00f3wno w codziennej pracy, w biurze, jak i w naszych domach czy podczas zakup\u00f3w. Zach\u0119camy do tego samego \u2013 to naprawd\u0119 nic trudnego czy wymagaj\u0105cego \u2013 potrzebne jest tylko wypracowanie pewnych nawyk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Stworzyli\u015bmy nasz\u0105 autorsk\u0105 kampani\u0119 informacyjn\u0105 pt. M\u0105drze kupuj\u0119 \u2013 segreguj\u0119 \u2013 nie marnuj\u0119. Wraz z ni\u0105 postanowili\u015bmy opracowa\u0107 cykl eko-wyzwa\u0144&nbsp; i zapraszamy wszystkich do udzia\u0142u w tym przedsi\u0119wzi\u0119ciu.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u0105drze kupuj\u0119 \u2013 czyli jak? Zwracajmy uwag\u0119 na opakowanie warzyw, owoc\u00f3w i innych produkt\u00f3w. Cz\u0119sto s\u0105 one nadmiernie opakowane \u2013 wy\u0142o\u017cone na plastikowych tackach i owini\u0119te foli\u0105. Zwykle stoj\u0105 w miejscu, kt\u00f3re jest dobrze widoczne i \u201epod r\u0119k\u0105\u201d. Warto zastanowi\u0107 si\u0119 nad tym opakowaniem \u2013 po powrocie do domy rozpakujemy nasze pomidory, a foliowo-plastikowe opakowanie trafi do \u015bmieci. I b\u0119dzie si\u0119 rozk\u0142ada\u0107 min. 100 lat \u2026 . Czy przeniesienie kilku pomidor\u00f3w do domu warte jest takiej ceny? Co do ceny \u2013 nie zaszkodzi sprawdzi\u0107 ile kosztuj\u0105 pomidory w opakowaniu foliowym, opatrzone informacj\u0105 o promocji, a ile kosztuj\u0105 pomidory, kt\u00f3re le\u017c\u0105 w mniej eksponowanym miejscu, i kt\u00f3re musimy sobie sami wybra\u0107 i zapakowa\u0107. Nie dajmy si\u0119 nabra\u0107 na promocje, kt\u00f3re nimi nie s\u0105. Zwracajmy uwag\u0119 na rzeczywist\u0105 cen\u0119 produkt\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 w opakowaniach zbiorczych \u2013 po p\u00f3\u0142 kilograma na przyk\u0142ad. Przeliczmy ile kosztuje nas ewentualny promocyjny zakup w przeliczeniu za kilogram i sprawd\u017amy ile kosztuj\u0105 za t\u0105 sam\u0105 ilo\u015b\u0107 warzywa czy owoce, kt\u00f3re le\u017c\u0105 w skrzynce ni\u017cej czy nieco dalej i nie s\u0105 tak bogato i zach\u0119caj\u0105co opakowane. Wielu z nas pami\u0119ta na pewno, \u017ce nie tak dawno temu jeszcze na zakupy zabierane by\u0142y bawe\u0142niane siatki i wiklinowe koszyki. Owoce, warzywa i inne produkty by\u0142y pakowane bezpo\u015brednio do tych w\u0142a\u015bnie siatek i koszyk\u00f3w. Nie u\u017cywano bez wyra\u017anej potrzeby dodatkowych plastikowych opakowa\u0144. Dzisiaj mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107, \u017ce ten zwyczaj zaczyna powoli wraca\u0107 do \u0142ask. Coraz wi\u0119cej os\u00f3b u\u017cywa bawe\u0142nianych siatek czy koszy z wikliny. Coraz cz\u0119\u015bciej mo\u017cna zobaczy\u0107 w sklepach czy na targowiskach, \u017ce klienci przynosz\u0105 woreczki \u2013 cz\u0119sto w\u0142asnor\u0119cznie uszyte \u2013 na warzywa i owoce, w\u0142asne s\u0142oiki do zapakowania przetwor\u00f3w. Powstaj\u0105 te\u017c sklepy, gdzie wszyscy przynosz\u0105 w\u0142asne s\u0142oiki, butelki, woreczki itp. i do nich pakuj\u0105 kupowane przez siebie produkty. Nikt nie wychodzi z takiego sklepu z 10 foliowymi siatkami. Czy to problematyczne? Mo\u017ce na pocz\u0105tku bo z czasem takie nawyki \u2013 no w\u0142a\u015bnie \u2013 staj\u0105 si\u0119 nawykami. I to dobrymi. Warto nad nimi popracowa\u0107 \u2013 maj\u0105c w pami\u0119ci chocia\u017cby to, ile rozk\u0142ada si\u0119 reklam\u00f3wka, kt\u00f3ra nam s\u0142u\u017cy przez p\u00f3\u0142 godziny, w drodze ze sklepu do domu.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c pomy\u015ble\u0107 o tym, ile kupujemy. Czy nie zostaje nam zbyt du\u017co jedzenia, kt\u00f3re po prostu wyrzucamy? Bo kupili\u015bmy za du\u017co w\u0119dliny i ju\u017c si\u0119 nie nadaje do jedzenia lub zapomnieli\u015bmy o puszkach, kt\u00f3re s\u0105 rok po terminie przydatno\u015bci. Czy nie dajemy si\u0119 nabra\u0107 na promocje i kupujemy rzeczy, kt\u00f3rych tak naprawd\u0119 w og\u00f3le nie potrzebujemy? Czy nie okaza\u0142o si\u0119 nigdy, \u017ce pomimo tego, \u017ce nie cierpimy gotowa\u0107 to w domu mamy dwa roboty kuchenne? Bo o jednym ju\u017c zd\u0105\u017cyli\u015bmy zapomnie\u0107, a drugi kupili\u015bmy bo to by\u0142a \u015bwietna okazja? Albo \u017ce posiadamy \u201eniezwykle u\u017cyteczn\u0105\u201d i r\u00f3wnie \u201eniezb\u0119dn\u0105\u201d w ka\u017cdej kuchni krajalnic\u0119 do banan\u00f3w \u2026? A z drugiej strony denerwujemy si\u0119, \u017ce buty, kt\u00f3re s\u0105 nam naprawd\u0119 potrzebne, a do tego bardzo si\u0119 nam podobaj\u0105 \u2013 s\u0105 dla nas za drogie. I kupujemy co\u015b \u201ezamiast\u201d, z czego nie jeste\u015bmy do ko\u0144ca zadowoleni i co pos\u0142u\u017cy nam zdecydowanie kr\u00f3cej ni\u017c produkt dobrego \u2013 a wi\u0119c i nie taniego \u2013 producenta. Pieni\u0105dze, kt\u00f3re wydali\u015bmy na promocje i okazje, na zakupy pod wp\u0142ywem impulsu mo\u017cna z pewno\u015bci\u0105 lepiej wykorzysta\u0107. Mo\u017ce warto te\u017c na zakupy zabiera\u0107 list\u0119 tych produkt\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 nam faktycznie potrzebne ?&nbsp; Przejrze\u0107 wcze\u015bniej zapasy kaszy, makaron\u00f3w, puszek itp. i nie kupowa\u0107 kolejnych? Warto te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, aby puszki, o kt\u00f3rych tu mowa ustawia\u0107 tak, aby z brzegu \u2013 czyli pierwsze do wykorzystania \u2013 by\u0142y te, kt\u00f3re maj\u0105 najkr\u00f3tszy termin przydatno\u015bci. Ale o tym w kolejnym materiale \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<p>Wspomnieli\u015bmy o cyklu naszych eko-wyzwa\u0144. Pierwsze z nich polega na tym, \u017ce przez stycze\u0144 zapraszamy do wsp\u00f3lnej pracy nad postanowieniem :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Nie u\u017cywam foliowych siatek, reklam\u00f3wek, zrywek<\/li><li>Nosz\u0119 w torbie bawe\u0142nian\u0105 siatk\u0119<\/li><li>Nosz\u0119 w torbie woreczki na warzywa i owoce.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Nie chodzi oczywi\u015bcie o to, aby siatki i woreczki po prostu nosi\u0107 sobie w torbie \ud83d\ude09&nbsp; Nasze wyzwanie polega na tym, \u017ce nie zapominamy o tym, \u017ceby je spakowa\u0107 i dzi\u0119ki temu w sklepie nie korzystamy z foliowych siatek czy zrywek, a zamiast nich u\u017cywamy wielorazowych toreb i woreczk\u00f3w bawe\u0142nianych.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby by\u0142o \u0142atwiej nabra\u0107 dobrych nawyk\u00f3w proponujemy wykorzysta\u0107 tzw. habbit tracker \u2013 a po polsku \u015bledzik nawyk\u00f3w \ud83d\ude0a To bardzo proste narz\u0119dzie, kt\u00f3re pomaga kontrolowa\u0107 czy wykonujemy to, co sobie zaplanowali\u015bmy. Przyk\u0142adowy \u015bledzik poni\u017cej, a instrukcja do niego jest kr\u00f3tka:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Cyferki w pierwszym wierszu to dni miesi\u0105ca<\/li><li>Nawyk w pierwszej kolumnie \u2013 to nawyk, nad kt\u00f3rym pracujemy<\/li><li>Kwadraciki w kom\u00f3rkach s\u0105 po to, aby je zamalowa\u0107\/zakre\u015bli\u0107 wtedy, kiedy danego dnia wykonali\u015bmy plan \u2013 je\u017celi si\u0119 nam to nie uda\u0142o, kwadraciki pozostaj\u0105 puste. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c ulubionym kolorem zaznaczy\u0107, \u017ce nasz nawyk czy zadanie zosta\u0142o dobrze wykonane danego dnia, a czarnym \u2013 kiedy nic nam z niego nie wysz\u0142o.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Habit-tracker.xlsx\" data-type=\"URL\" data-id=\"\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Habit-tracker.xlsx\">Habit tracker<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">To, co zosta\u0142o zapisane ma dla nas wi\u0119ksze znaczenie \u2013 to obietnica, kt\u00f3r\u0105 sk\u0142adamy sami sobie. Dlatego warto zapisa\u0107 nawyk, nad kt\u00f3rym b\u0119dziemy pracowa\u0107. Kiedy nasze kwadraciki b\u0119d\u0105 si\u0119 wype\u0142nia\u0107 \u2013 b\u0119dziemy wiedzie\u0107, jak wygl\u0105daj\u0105 nasze post\u0119py, b\u0119dziemy czu\u0107 satysfakcj\u0119 z tego, \u017ce ju\u017c co\u015b zrobili\u015bmy i da nam to motywacj\u0119 do dalszego dzia\u0142ania. 23 stycznia przypada Dzie\u0144 bez Torby Foliowej \u2013 wed\u0142ug nas to dobra data, od kt\u00f3rej mo\u017cna zacz\u0105\u0107 zape\u0142nia\u0107 kolejne pola w \u015bledziku nawyk\u00f3w. A za miesi\u0105c powr\u00f3cimy do Pa\u0144stwa z propozycj\u0105 kolejnego wsp\u00f3lnego wyzwania w ramach kampanii M\u0105drze kupuj\u0119 \u2013 segreguj\u0119 \u2013 nie marnuj\u0119. Zapraszamy i powodzenia!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file aligncenter\"><a href=\"https:\/\/gss.org.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/GSS_dobre-nawyki_ulotka.pdf\">GSS_dobre nawyki_ulotka<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;Cz\u0119\u015b\u0107 1 czyli M\u0105drze kupuj\u0119 Sp\u00f3\u0142dzielnia zaanga\u017cowana jest w dzia\u0142ania maj\u0105ce na celu ochron\u0119 \u015brodowiska i zasob\u00f3w naturalnych. Jeste\u015bmy partnerem akcji Gda\u0144sk bez plastiku, do kt\u00f3rej oficjalnie przyst\u0105pili\u015bmy w czerwcu 2021 r. Za\u0142o\u017cenia akcji realizujemy zar\u00f3wno w codziennej pracy, w biurze, jak i w naszych domach czy podczas zakup\u00f3w. Zach\u0119camy do tego samego \u2013 to [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2694,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-2690","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","cat-15-id","has_thumb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gss.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2690","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gss.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gss.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gss.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gss.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2690"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gss.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2690\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2698,"href":"https:\/\/gss.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2690\/revisions\/2698"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gss.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gss.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gss.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gss.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}